Die Bedeutung der mentalen Gesundheit am Arbeitsplatz. Ein Leitfaden zur Förderung des Wohlbefindens der Mitarbeiter:innen Mentale Gesundheit am Arbeitsplatz ist ein Thema, das immer mehr an Bedeutung gewinnt. Es bezieht sich auf den Zustand des emotionalen und psychischen Wohlbefindens von… Weiterlesen »Mentale Gesundheit
Betriebliche Gesundheitsförderung (BGF) umfasst, laut Luxemburger Deklaration zur betrieblichen Gesundheitsförderung in der Europäischen Union (1997), alle gemeinsamen Maßnahmen von Arbeitgeber:innen, Arbeitnehmer:innen und Gesellschaft zur Verbesserung von Gesundheit und Wohlbefinden am Arbeitsplatz. Die Deklaration schlägt die Verknüpfung dreier Ansätze vor, nämlich… Weiterlesen »Betriebliche Gesundheitsförderung in KMU
BGM steht für „Betriebliches Gesundheitsmanagement“ und ist ein ganzheitlicher Ansatz, der das Ziel verfolgt, die Gesundheit und das Wohlbefinden der Mitarbeiter:innen am Arbeitsplatz zu fördern und zu erhalten.BGM besteht dabei aus drei Säulen: Arbeitnehmer:innenschutz, betriebliche Gesundheitsförderung und Wiedereingliederungsmanagement. 1. BMG… Weiterlesen »BGM – was bedeutet das eigentlich?
Die Firma wohlpol wurde 2023 gegründet, um Unternehmen dabei zu helfen, funktionierende Maßnahmen im Bereich der betrieblichen Gesundheitsförderung (BGF) einzuführen und umzusetzen. Die Erfahrung hat nämlich gezeigt, dass guter Wille alleine nicht (immer) ausreicht. Teure Gesundheitsprojekte, die vom Team ignoriert… Weiterlesen »Wofür steht wohlpol?
„Nimm 5 am Tag“ – so lautet die 2. Regel der gesunden Ernährung laut DGE (Deutsche Gesellschaft für Ernährung). Wer sich und seine Familie gesund ernähren möchte, sollte Obst und Gemüse auf dem täglichen Speiseplan stehen haben und sogar viel… Weiterlesen »Nimm 5 am Tag
Welche Lebensmittel sollte man zu sich nehmen und wieviel davon? Hilfestellung auf diese Fragen bieten die so genannten Referenzwerte der Ernährungsgesellschaften im DACH-Raum. Hierbei richten sich die empfohlene Zufuhr, Schätz- und Richtwerte an gesunde Menschen in Mitteleuropa. Das Ziel dieser… Weiterlesen »Empfohlene Zufuhr, Schätz- und Richtwerte
Wer abwechslungsreich isst, also seine Mahlzeiten aus allen 7 Lebensmittelgruppen (laut DGE-Ernährungskreis) wählt, verringert das Risiko einer einseitigen Ernährung. Pflanzliche Nahrungsmittel sollten dabei im Vordergrund stehen. Die Lebensmittelvielfalt zu genießen, bedeutet also nicht nur, dass man gesünder lebt, sondern es… Weiterlesen »Lebensmittelvielfalt genießen
